Dieses Rezept ist in Kooperation mit Dr. Friederike Feil entstanden.
Diese unscheinbaren Kügelchen liefern euch im wahrsten Sinne des Wortes einen Gewürzkick in geballter Ladung. Egal, ob als kleiner Snack für Zwischendurch, oder bei deiner nächsten Party, für deine Kollegen oder als kleine Aufmunterung für deine beste Freundin - sichere dir deine tägliche Ration an Gewürzen und schenk ein Lächeln - schnell und einfach in nur 10 Minuten zubereitet.
Verwendete Gewürze:
- 2 EL Ceylon Zimt
- 1 EL Baskischer Chili oder Cayennepfeffer
- optional:
- z. B. Schwarzer Urwaldpfeffer, Kurkuma und Nelken
- 3 EL Kakao-Nibs
Zutaten:
- 150g Trockenfrüchte
- 300 g Schokolade > 80% Kakaoanteil
- 100g Butter
- 3 EL Kakaopulver
- 3 EL Joghurt
- 150 g Nüsse
- Kokosraspel
Zubereitung
- Die Trockenfrüchte, Nüsse und Schokolade klein hacken.
- Währenddessen die Butter weich werden lassen.
- Trockenfrüchte, Schokolade, Nüsse, Butter, Joguhrt und Kakaopulver zusammen geben und kräftig vermengen.
- Ceylon Zimt, Baskischen Chili und weitere Gewürze nach belieben hinzugeben.
- Kleine Bällchen formen und in Kokosraspeln wälzen.
- Für mindestens eine Stunde kühl stellen und anschließend schmecken lassen.
Dr. Friederike Feil
Ehemalige Extremsportlerin und Ernährungs- und Stoffwechselspezialistin.
Ihre Mission: "Menschen durch mehr Energie dazu befähigen, ihre Gesundheit zu verbessern und ihr Potenzial zu entfalten."
Sie weiß genau, was der Körper braucht ,um täglich Höchstleistungen zu vollbringen.
Gemeinsam mit der Dr. Friederike Feil Akademie entwickeln wir Workshops für Unternehmen, halten Vorträge und liefern die Gewürze zur 17-tägigen Lebensenergie-Kur.
