Zimt, du Goldstück! Das aromatische, wärmende Gewürz spielt seit Jahrhunderten eine wichtige Rolle in der Naturheilkunde und ist auch heute noch aus der ayurvedischen Heilkunde nicht wegdzudenken. Doch warum ist das so?
Zimt - was ist das eigentlich genau?
Zimt ist die Rinde des Zimtbaumes. Was wir als Zimtstangen kennen ist also die gerollte und getrockenete Rinde des Zimtbaumes. Es gibt verschiedene botanische Arten des Baumes und dementsprechend natürlich auch verschiedene Arten von Zimt.
Welchen Arten von Zimt gibt es?
Es wird zwischen Cassia-Zimt und Ceylon-Zimt unterschieden. Der industrielle Zimt, der für gewöhnlich im Supermarktregal zu finden ist, ist der Cassia-Zimt. Dieser Zimt enthält einen höhren Anteil an Cumarin als der Ceylon-Zimt. Cumarin ist ein Planzenstoff der im Verdacht steht in großen Mengen leberschädigend und krebserregend zu sein. Der echte, qualitativ hochwertigere Zimt ist der Ceylon-Zimt, der sehr viel feiner und aromatischer im Geschmack ist und einen deutlich geringeren Cumaringehalt hat.
Woran erkenne ich guten Zimt?
Der qualitativ hochwertigere, bessere Zimt ist der Ceylon-Zimt. Doch einmal gemahlen sind die beiden Zimtsorten optisch kaum mehr voneinander zu unterscheiden. Das funktioniert nur, solange der Zimt noch in Form von Stangen ist. Denn die Cassia-Zimtstange besteht aus einer einzelnen, etwas dickeren Lage, die zusammengerollt ist, während die Ceylon-Zimtstange aus mehreren dünnen Lagen besteht und an eine aufgeschnittene Zigarre erinnert.
Wie wird Zimt geerntet?
Der echte Ceylon-Zimt wird aus der Rinde des tropischen, immergrünen Zimtbaumes gewonnen. Der bekannteste Anbauort ist Sri Lanka, von woher auch wir unseren Ceylon-Zimt beziehen, genauer gesagt von der Fairtrade Kooperative PODIE im Nordwesten Sri Lankas.
Bei der Ernte werden die Äste des Zimtbaumes abgeschlagen, die äußere Rinde, die sich nicht zur Zimtherstellung eignet, wird entfernt. Die innere Rinde wird nun abgeschält und in 20 - 30cm lange Stücke geschnitten, anschließend von Hand aufgerollt und für mehrere Tage getrocknet während täglich nachgerollt wird. Die Qualität des Zimtes ist maßgeblich von der Verarbeitung der Erzeuger abhängig, umso feiner und sorgfältiger der Zimt verarbeitet wird, desto aromatischer und wertvoller ist er am Ende.
Die Übersicht Cassia-Zimt vs. Ceylon-Zimt
| Cassia-Zimt | Ceylon-Zimt | |
| Herkunft | Südchina | Sri Lanka, Indien |
| optischer Unterschied der Zimtstangen | eine einzelne, dickere zusammengerollte Lage | mehrere, dünne zusammengerollte Lagen |
| optischer Unterschied des gemahlenen Zimts | kein Unterschied | kein Unterschied |
| Cumaringehalt | hoch | sehr niedrig |
| Geschmack | weniger aromatisch und eher scharf |
sehr fein, blumig und aromatisch, weniger scharf |
| Qualität | Industrie Zimt, geringere Qualität |
echter Zimt, qualitativ hochwertig |
