Natürliches Gehirndoping mit Gewürzen
Wie würde Essen ohne Gewürze aussehen? Ziemlich fade und langweilig, richtig? Nicht umsonst werden seit je her Gewürze dazu verwendet, um Speisen ihren unverwechselbaren Geschmack zu verleihen. Indische Küche ohne Curry, unvorstellbar oder? Doch Geschmack ist lange nicht alles was Gewürze zu bieten haben. Ihre wertvollen Inhaltsstoffe machen sie zu wahren Goldgruben für unseren Körper und Geist. Gesteigerte Konzentrations- und Merkfähigkeit sowie mehr Stressresistenz, Fokus und Energie, sind Effekte, die Gewürze auf unsere Gehirnleistungen haben können – und das ganz natürlich, ohne Nebenwirkungen mit viel Geschmack und Genuss.
Wie funktioniert der Dopingeffekt von Gewürzen?
Viele Nährstoffe, die für eine optimale Gehirnleistung nötig sind, kann unser Körper nicht selbst herstellen. Deshalb müssen wir für die Bildung von Gehirnbotenstoffen, wie zum Beispiel des Glückshormon Serotonin, verschiedene Aminosäuren, Vitamine und Mineralstoffe über die Nahrung zu uns nehmen. Gewürze sind dabei optimale Gehirn-Booster deren Inhaltsstoffe auf verschiedene Gehirnregionen wirken und so Konzentration, Wachheit, Gedächtnis- und Denkleistung sowie Stimmung und Regeneration positiv beeinflussen.
Acht Kraftpakete aus der Natur auf einmal – die Indian Masala Gewürzmischung
Wir haben ganze acht Gehirn-Booster aus der Natur zusammengemischt, von denen jedes einzelne Gewürz dafür sorgt, dass die grauen Zellen jung und fit bleiben. Herausgekommen ist unsere Indian Masala Mischung aus ganzen Zutaten, die das Beste an Gewürzen vereint: Geschmack und Gesundheit.
Noch ist Gehirndoping mit Gewürzen ein Geheimtipp, die Zusammensetzung unseres Indian Masala aber nicht. Deshalb hier die in der Mischung enthaltenen, einzelnen Gewürze und ihre Effekte:
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Dr. Sabine Paul ist Expertin für natürliches Gehirndoping - in Kooperation mit ihr entwickeln wir regelmäßig Rezepte, die nicht nur lecker sind, sondern auch Konzentrations- und Leistungsfähigkeit fördern.
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